儿童长高的科学方法有哪些？_即问即答

即问即答

儿童长高的科学方法有哪些？

2019-07-26 09:58 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

儿童长高的科学方法有哪些？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

陈秋莉副主任医师

中山大学附属第一医院

三级甲等

儿科

儿童长高受多种因素影响，包括饮食、睡眠、运动、情绪和疾病预防。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.饮食营养：保证孩子摄入均衡营养，优质蛋白质如鸡蛋、牛奶、鱼肉不可少，也要多吃蔬菜水果。
2.充足睡眠：每天应睡足十小时，建议晚上九点前入睡，有利于生长激素分泌。
3.合理运动：多进行跳绳、篮球、游泳等有氧运动，刺激骨骼生长。
4.良好情绪：营造轻松愉快的家庭氛围，避免孩子长期处于紧张焦虑状态。
5.疾病预防：按时接种疫苗，预防疾病，尤其是影响生长发育的疾病，如性早熟等。
家长要综合考虑这些因素，帮助孩子养成良好的生活习惯，促进其健康长高。
2019-07-31 22:19

咨询相关医生
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

黄飞龙医师

家庭医生在线合作医院

其他

妇产科

你好，侏儒症分为先天性的和后天性的。如果是先天因素的话，长高的可能性就很小了。有些家长给孩子吃市面上的一些增高产品，里面可能含有激素，短时间内让孩子长高了，但可能会造成终身高的受损。所以就一定要去医院进行评估，看造成矮小的原因，从而针对性的进行治疗。祝您健康。
2019-07-26 10:08

咨询相关医生