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回答1
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梁睿 副主任医师
广州医科大学附属第二医院
三级甲等
神经内科
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您好，喝茶刺激是有可能影响睡眠的，容易引起失眠多梦，还容易引起心烦意乱，头昏，乏力没精神等情况，再就是与神经衰弱，植物神经功能紊乱，精神压力大等情况，首先注意晚上不要喝茶，不要喝咖啡等以免刺激影响睡眠，可以服用谷维素片，刺五加片，安神补脑液等药物治疗，适当运动锻炼，注意作息规律有利于恢复。
2019-07-23 08:57
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好，对于喝茶后失眠，茶是有兴奋的作用的，喝茶是会引起失眠的。如果是喝茶引起的失眠，就要喝茶的毛病停掉，或是喝其他的茶来进行调理，比如说喝一些菊花茶、玫瑰花茶和或加点甘松等一起泡茶喝，这样是会对睡眠有帮助的。如果是停止喝茶了仍然失眠，那么就可以服用一些解郁安神片来进行治疗，当然温牛奶也是有利于睡眠的。希望我的回答能帮到您。
2019-07-17 15:09
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