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睡觉多梦吃什么好

睡觉多梦吃什么好

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    梁睿 副主任医师

    广州医科大学附属第二医院

    三级甲等

    神经内科

    睡觉做梦可以通过多吃核桃,多吃蔬菜水果有帮助。注意是否有肾虚或者神经衰弱的现象,有没有失眠,出现类似症状,一般考虑还是有身体虚弱或者是思虑过度的影响,首先需要去除诱发因素,保持心情舒畅,可以配合口服安神补脑液,健脑补肾丸,等中成药来进行治疗,平时注意适当的活动锻炼。

    2019-07-23 10:35
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    您好,如果晚上睡觉出现有多梦的情况,主要考虑可能是有一定的睡眠质量不好,同时也考虑是白天可能压力过大,情绪不好的原因,建议主要就是调整一下自己的情绪,放松心里,不要过度的紧张,然后注意晚上不要太晚睡觉,可以口服用一些健脑补肾丸来调理一下睡觉多梦的情况。希望我的回答能帮到您。

    2019-07-17 15:04
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