低头抬头时眩晕可能由耳石症、颈椎病、低血压、贫血、脑血管疾病等引起。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.耳石症：内耳中的耳石脱落，当头位改变时会刺激半规管，导致眩晕。常见治疗方法是耳石复位治疗。
2.颈椎病：颈椎病变可能压迫椎动脉，影响脑部供血，低头抬头时易出现眩晕。治疗包括物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、维生素 B12 等），严重时可能需要手术。
3.低血压：血压偏低时，头部位置变化会导致短暂的脑部供血不足，引起眩晕。需注意饮食均衡，适当增加盐分摄入，必要时使用升压药物（如生脉饮、补中益气丸）。
4.贫血：血红蛋白不足，氧气输送减少，头部活动时易眩晕。治疗要明确贫血类型，如缺铁性贫血补充铁剂（如硫酸亚铁），巨幼细胞贫血补充叶酸、维生素 B12 等。
5.脑血管疾病：如脑动脉硬化、脑血管狭窄等，头部动作可能影响血流，引发眩晕。治疗常包括改善脑循环（如银杏叶提取物）、控制危险因素（如降压、降脂）等。
低头抬头时眩晕可能由多种原因引起，若频繁出现或症状严重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因后采取针对性治疗。

患者您好，指导意见：体位性低血压又叫直立性脱虚，是由于体位的改变，如从平卧位突然转为直立，或长时间站立发生的脑供血不足引起的低血压。应注意以下几点：1合理饮食，补足营养，避免饮食过饱或饥饿，不饮酒。2坚持适当的体育锻炼，增强体质，保证充分的睡眠时间，避免劳累和长时间站立的。祝健康。