掉头发的原因多样，肾虚只是其中一种可能，还包括压力过大、营养不良、激素失衡和遗传因素等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.肾虚：中医认为，肾藏精，精血同源，肾虚可能导致发质变差，甚至脱发。
2.压力：长期的精神压力会影响身体内分泌，导致脱发。
3.营养不良：缺乏蛋白质、铁、锌等营养元素也会引起头发脱落。
4.激素失衡：雄激素过多或雌激素过少均可引发脱发。
5.遗传因素：家族中有脱发史的人，自身脱发的风险较高。
掉头发不一定全是肾虚引起，需综合考虑上述因素。若怀疑肾虚导致，可适量食用黑芝麻、黑豆等补肾食物，并在医生指导下尝试生发乌发胶囊、补肾生发丸等药物治疗。但务必重视全面检查，对症下药，以获得最佳疗效。

你好，指导意见：头发脱落的原因较多，比如头皮疾患如脂溢性皮炎等，再就是睡眠不佳，情绪抑郁，药物损伤，营养不佳等很多原因，如果能找到原因，解除导致发病的原因则疾病很快就可以获得缓解甚至痊愈，如果找不到合适的原因，建议采用中药调理，建议及时到皮肤科确诊并且及时治疗以免延误治疗而增加治疗难度。祝您健康。