头蒙蒙的有点眩晕，可能是脑供血不足、贫血、颈椎病、耳部疾病、低血压等造成。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.脑供血不足：大脑血管部分阻塞，血流减少，引起脑组织缺血缺氧，导致眩晕。可通过头颅CT等检查确诊，口服阿司匹林、尼莫地平、银杏叶片等治疗。
2.贫血：血红蛋白不足，携氧能力下降，脑部缺氧引发。需做血常规检查，明确类型后，补充铁剂、维生素B12等。
3.颈椎病：颈椎病变压迫椎动脉，影响脑部供血。可通过颈椎X线等检查，采取牵引、按摩等治疗。
4.耳部疾病：如耳石症、梅尼埃病等，影响平衡功能。通过耳部检查诊断，耳石症可复位治疗，梅尼埃病用倍他司汀等。
5.低血压：血压过低，脑部灌注不足。监测血压，明确原因，适当补充营养，必要时使用生脉饮等。
出现头蒙眩晕应及时就医，明确原因后对症治疗。同时注意休息，保持良好生活习惯。

你好，头晕可由多种原因引起，最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合症、神经症等。此外，还见于贫血、心律失常、心力衰竭、低血压、药物中毒、尿毒症、哮喘等。抑郁症早期也常有头晕。建议，对头晕的治疗最根本的办法是病因治疗，可根据不同的病因，对症治疗。建议，鸡蛋红糖治头晕，豆油适量放锅内烧热，将2个鸡蛋、30克红糖（放一点水搅拌）倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。为巩固疗效，也可多服几天。希望我的回答对你有帮助。