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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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周香雪 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
神经一科
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防治脑血栓需从生活习惯、饮食、运动、定期检查、控制基础病等方面着手。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
2019-06-29 16:07
1.生活习惯:戒烟限酒,保证充足睡眠,避免过度劳累和精神紧张。
2.饮食:低盐低脂低糖,多吃蔬菜水果,适量摄入优质蛋白。
3.运动:坚持适度有氧运动,如散步、慢跑、游泳等。
4.定期检查:监测血压、血糖、血脂,每年进行一次体检。
5.控制基础病:积极治疗高血压、糖尿病、高血脂等疾病。
总之,通过综合措施,能有效降低脑血栓的发生风险。
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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您好,女性的更年期一般在45-55岁,在现代工作和生活压力很大,女性更年的年龄也比较早,若想确定自己是否处于更年期可以根据以下判断:
2019-06-21 18:28
1、症状,在更年期女性会出现精神紧张、内分泌失调、盗汗、失眠、多梦等等症状。
2、最准确的诊断就是内分泌诊断,建议可以到正规医院做个性激素检测,确定是不是更年期再进行治疗。在更年期必须保持心情舒畅,适当体育锻炼。希望我的回答能帮到您。
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