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回答1
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何慧仪 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
妇产科
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孕妇可以吃竹笋。竹笋营养丰富，甜而脆，口感极佳，可炒食、做汤等。鲜笋富含维生素A、维生素D及18种氨基酸，超过人体必需氨基酸的3/4。竹笋又有丰富的纤维素，可以增进食欲、帮助肠道蠕动、促进消化等，孕妇适量吃竹笋，有利于胎儿健康，不过不宜多吃，多吃不易被消化。
2019-06-27 07:23
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，孕妇要谨慎适量食用竹笋。竹笋营养丰富，味道鲜美，甜而脆，口感极佳。烹饪方式多样，可炒食、做汤，还可以制成笋干等等。鲜笋富含维生素A、维生素D及18种氨基酸，超过人体必需氨基酸的3/4。竹笋又有丰富的纤维素，具有增进食欲、帮助肠道蠕动、促进消化等功能。竹笋对于怀孕引起的水肿、产后虚热、心烦、手足心热都有一定的治疗效果，但是不宜多吃，因为竹笋本身不易消化，所以孕妇应该谨慎适量食用竹笋。祝您健康。
2019-06-21 18:27
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