黄疸晒太阳有助于消退，但要注意时间、方式、环境等多方面因素。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.时间选择：上午8-9点较为适宜，此时光照强度适中。
2.时长控制：每次15-20分钟，避免过长或过短。
3.照射部位：可背对着太阳，或直接照射时注意保护眼睛。
4.环境选择：在阳台等避风且人少的地方，宝宝抵抗力弱。
5.防护措施：根据天气适当增减衣物，避免着凉。
合理掌握黄疸晒太阳的方法，如有异常，及时就医。

您好，新生儿出黄疸是新生儿正常的生理现象，一般都会自然消退，某些病理性黄疸的宝宝会持续出黄疸一段时间，医学上，医生一般建议照蓝光，或者是晒太阳来消黄疸。黄疸晒太阳要晒多久？黄疸晒太阳，最好选择上午十点，或者是下午四点以后，阳光比较温和，不刺眼，最适合宝宝晒太阳，晒太阳时，我们建议把臀部裸露，暴露在阳光下，每次15到20分钟，每天上午一次，下午一次，两次即可，就可以有效的消除黄疸。如果这样还不能消除宝宝黄疸的话，我们建议进行照蓝光治疗，但是不论是晒太阳还是照蓝光，要注意遮蔽患者眼部，以免对眼睛造成伤害。希望我的回答能帮到您。