舌后坠，多数是由于肥胖、长期仰卧导致或者为诱因的，会出现打鼾、憋气等症状。建议：到正规医院耳鼻喉科就诊，看咽喉壁是不是增生，有的不是舌后坠而是咽喉壁组织增生，那样多数是可以手术缓解的。当然，能不能手术，医生还需要结合患者年龄。全班状态灯多种情况来分析的。建议可以针灸，针灸有（疏经通络、醒脑安神、平衡阴阳）的效果再结合现代的心理疗法来同步治疗的！对于治疗这方面的疾病有神奇的疗效。

您好！引起打鼾的原因是有很多的，如鼻息肉，鼻甲肥大，咽腔狭窄，悬雍垂松弛，舌根后坠等。在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状：减轻体重，尽量是侧卧的方式睡觉，睡前不要饮用刺激的饮料如咖啡等。养成定期锻炼的习惯，增强肺功能。此外，打鼾者还应预防感冒并及时治疗鼻腔堵塞性疾病。情况严重的话，随时有病发睡眠呼吸暂停的危险，需要通过微创术来治疗。专家建议您先到正规医院做一下详细的检查，根据你的具体病情来确定治疗方案。

睡眠时咽部软组织松弛、舌根后坠等导致气流不能自由通过咽部的气道导致的，如果严重也需要治疗的。病人的治疗要根据不同的原因进行不同的治疗，治疗方法的选择是决定治疗效果最重要的因素。