颈肩僵硬酸疼、头昏乏力可能由不良姿势、颈椎病变、肌肉劳损、神经受压、脑供血不足等引起。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.不良姿势：长期低头或伏案工作，使颈部肌肉紧张。应注意定时活动颈部，改善姿势。
2.颈椎病变：如颈椎间盘突出等，压迫神经血管。可通过牵引、按摩等理疗缓解。
3.肌肉劳损：过度劳累导致肌肉损伤。需休息，配合热敷、针灸。
4.神经受压：如颈椎神经根受压。严重时可能需手术治疗。
5.脑供血不足：颈椎问题影响脑部供血。可服用氟桂利嗪、尼莫地平改善。
出现上述症状应及时就医，明确病因，遵医嘱选择合适治疗方法。治疗药物众多，但需在医生指导下使用。

你好，颈椎间盘突出如果压迫神经根就会引起颈肩部的酸痛。颈椎病建议可以针灸或者推拿治疗。效果还是很好的。

应该是颈椎病的症状，并且症状已经很严重，需要积极治疗。年龄比较小，估计和您的经常低头有关系，可以口服神经营养药物，同时颈椎在工作的时候活动颈部。

你好，根据你的描述，你的情况是由于椎动脉型颈椎病导致的。保持良好的睡眠姿势，最好采用质地柔软的枕头，以维持颈椎棘突向前的生理弧度。平时工作时，做到既不抬头又不低头的舒适姿势。对于治疗可以用针灸，推拿来治疗。

你好，还是考虑是颈椎病的原因导致的很多人吃颈痛颗粒感觉是挺好的，可以试试，另外注意姿势，不要劳累，可以多抓吧几下