夏季腋下过度出汗，可能是多汗症的表现，尤其在炎热环境下更为明显。这不仅影响日常活动，也可能对个人情绪造成困扰。针对这种情况，可以从生活习惯、自我护理和医疗干预几个方面着手改善。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1. 生活习惯调整：保持室内适宜的温度和湿度，穿透气性好的棉质衣物，避免穿着合成纤维或紧身衣物，以减少汗液积聚。
2. 日常清洁护理：每日清洁腋下，使用温和的抗菌肥皂，并保持干燥，有助于减少细菌繁殖和汗臭。
3. 自我护理产品：可使用无铝盐的抗汗产品，如外用止汗露，它们能减少汗腺分泌，但需遵循产品说明使用。
4. 营养调整：饮食上避免辛辣、酒精和咖啡因，这些可能刺激出汗，增加水分摄取以保持身体水平衡。
5. 医疗咨询：如果上述措施无效，可咨询皮肤性病科医生，可能需要口服调节神经的药物，如维生素B1，或皮肤免疫调节药物，如医生开具的处方药。
解决腋下多汗问题需要综合管理，保持良好的个人卫生和生活习惯是基础，必要时辅以医疗干预。请记住，任何药物使用前都应遵医嘱，不要自行调整剂量和频率。如有持续困扰，及时就医寻求专业帮助。

考虑是多汗症与植物神经功能紊乱有关，首先要避免接触刺激性大的东西，其次是多锻炼身体提高机体抵抗力，可外擦止汗药水，口服调节营养神经药物如维生素b1及调节皮肤免疫药物天晴甘平等。