冻疮主要是低温损害所致，首先要注意保暖，适当穿多一点服装，是很重要的。治疗冻疮，建议首先注意保好暖，再就是适当进行局部的按摩，可以改善局部的血液循环，再就是平时注意适当应用温水进行适当的浸泡，应用点冻疮膏。要进行综合治疗效果才会好的

冻疮是寒冬或初春季节时由寒冷引起的局限性皮肤炎症损害.好发生在肢体的末梢和暴露的部位,如手,足,鼻尖,耳边,耳垂和面颊部.现代医学认为冻疮是因为患者的皮肤耐寒性差,加上寒冷的侵袭,使末梢的皮肤血管收缩或发生痉挛,导致局部血液循环障碍,使得氧和营养不足而发生的组织损伤.中医学认为本病的发生是由于患者阳气不足,外感寒湿之邪,使气血运行不畅,瘀血阻滞而发病.众所周知,手脚和耳廓是人体血液循环的末梢部分,亦是冻疮的好发部位.深秋以后,气温突然降低,末梢血管内的血流也随即变得缓慢.当温度低于10℃时,上述部位的皮下小动脉遇冷收缩,静脉回流不畅,从而发生冻疮.也有部分患者是因为血管先天性变异,血管狭窄导致血流不畅而诱发冻疮的.因此,预防冻疮应针对其发病机理,提前采取措施,往往有事半功倍之效.症状I度冻伤：伤及表皮层.局部红,肿,痒,痛,热.约1周后结痂而愈.Ⅱ度冻伤：伤达真皮层.红,肿,痛,痒较明显,局部起水泡,无感染结痂后2～3周愈合.Ⅲ度冻伤：深达皮下组织.早期红肿并有大水泡,皮肤由苍白变成蓝黑色,知觉消失,组织呈干性坏死.Ⅳ度冻伤：伤及肌肉和骨骼.发生干性和湿性坏疽,需植皮和截肢.冻疮是由于受冻后人体血气不旺,贫血等原因造成血管瘀血,因为瘀血,所以有肿,因为瘀血,所以有痒,根治冻疮的唯一办法就是打通瘀血,别的办法都如隔鞋搔痒,只有瘀血打通了,肿才能消,痒才能止,冻疮才能根治.体育锻炼法加强适合自身条件的体育锻炼,如练气功,跳舞,跳绳等活动,或利用每天洗手,脸,脚的间隙,轻轻揉擦皮肤,至微热为止,以促进血液循环,消除微循环障碍,达到“流通血脉”的目的.温差水泡法取一盆15℃的水和一盆45℃的水,先把手脚浸泡在低温水中5分钟,然后再浸泡于高温水中,如此每天干地3次,可以锻炼血管的收缩和扩张功能,减少冻疮的发生.服,擦药物法有冻疮体质者,可在入冬前一月增加维生素A,C及矿物质的食入,可口服烟酰胺片0.1克,日3次,钙片0.5克,日3次,以提高机体耐寒力.也可在冻疮好发部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克,密闭浸泡于75%酒精500毫升中,7天后可用),每日擦2-3次.中药治疗可内服“人参养荣汤”：当归12克肉桂10克白芍12克川芎12克桂枝10克生姜皮10克（无此药时可用干姜8克代替）党参18克黄芪18克鸡血藤30克,煎水内服.外治法：桑枝100克桂枝30克甘草30克川芎20克（如创面有溃烂者可再加鸦胆子25克或黄连25克）,水煎,等待温度适宜（温度为35~40℃）,温洗或浸泡.每天2次冻疮夏治方冻疮是冬季常见的皮肤病,若能在夏季提前预防,冬季就可免却冻疮之苦,现介绍几则冻疮夏治方,供选用.
1.鲜芝麻叶适量,放在生过冻疮的部位,用手来回揉搓20分钟左右,让汁液留在皮肤上,1小时后再洗去,每日1次,连续1周.
2.吃西瓜时,将西瓜皮适当留得厚一些,形成白中稍带红的样子,用它轻轻揉搓生过冻疮的部位,每次3分钟,每日1次,连续1周.
3.红辣椒10克,去子切碎,放入白酒60毫升中浸泡7天,再加樟脑3克摇匀,使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位,每日2次,连续1周.
4.生姜60克,捣烂,加入白酒100毫升,浸泡3天即成.使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位,每日2次,连续1周.
5.白茄根60克,花椒10克,水煎熏洗易患冻疮处,每日1次,每次10-30分钟,1日1剂,连续1周.上述几法,任选1种,连续5-7天,即可有效地预防冻疮发生.治冻疮食疗方1.当归15克,桂枝12克,赤芍10克,细辛6克,通草6克,甘草6克,大枣8枚,加水煎服.本方可使阳气通,寒气散,气血通畅.
2.当归60克,红花30克,川椒30克,肉桂60克,细辛15克,干姜30克,樟脑15克,用95%酒精1000毫升浸泡七天后外搽患处.
3.生姜,当归,红花,川芎各10克,同浸于500毫升白酒中,一周后即可服用,每次饮酒10毫升,每日2次.
4.用鲜红辣椒3～5个,放入半斤75%酒精或高度白酒内,浸泡七天制作成辣椒酊外搽患处；新发冻疮未溃破者,还可用麝香止痛膏贴患处,也可用红花油,活络油等外搽,都有较好疗效.其他辣椒将辣椒放入白酒中密封浸泡一星期后,涂冻疮患处能消炎,镇痛,去痒.生姜用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤,连搽数天,可防止冻疮再生；若冻疮已生,可用鲜姜汁加热熬成糊状,待凉后涂冻疮患处,每日两次,连涂三天,就会见效.萝卜将萝卜切片,用电炉或炭火等热源烘软,贴在冻疮患处,继续烘烤,距离与热度感觉舒适为度,过不了几分钟冻疮处有发痒的感觉直至肿消失.白菜白菜,茄子根等量洗净后煎浓汤,趁热洗患处,每日早晚各一次.山楂将山楂1枚置于火炉上烧熟变软,稍冷后搓成泥状涂患处,同时将患肢置于火炉上方烘烤,边涂边轻揉患处皮肤,直到楂泥变干,洗去楂泥即可,每日治疗3－5次.
1.用热盐水浸泡患处15分钟,连续1周.
3.冻疮刚刚开始时,每天晚上用电吹风边吹边揉,几天后就没有了.
4.风油精治疗冻疮：将患处洗净,取本品少许涂搽患处,接着用手轻轻地揉搓,直至局部发热,每日3次,连续3周,适用于冻疮初起,局部红肿硬痛者,但冻疮破溃者不宜使用.在冬季来临时,每日取本品少许外搽患处,可预防冻疮.此外,用正骨水等亦可.
5.夏秋吃黄瓜时,用瓜蒂反复擦常发生冻疮的部位,只要坚持经常,保证不再复发.
6.香蕉：每晚用热水洗患处后,取香蕉去皮,用香蕉肉擦涂皲裂处,涂擦后不要洗患处,每日1-2次,数天即愈.
7.冻疮初起时,用热醋涂抹,醋干后,再行涂抹,一日数次,可见效.
8.冬季如有人生冻疮,可在温水中加入少量啤酒,浸泡20分钟,即可马上缓解冻疮带来的痛苦.这是因为啤酒中维生B1,B6有抗神经炎,皮肤炎和促进肌肉生长的功效.冬天坚持用加有啤酒的水浸泡洗用,可防止和治疗冻疮,脚气等.萝卜法：将萝卜切厚片,煮熟趁热贴敷患处,凉后更换.连敷3-4天可愈.生姜法：生姜火上烤热,切片擦涂患处,可消肿止痒；或生姜切碎,浸泡于70％的酒精中,20天后用酒精擦涂患部,日数次.苹果法：苹果去皮绞碎熬膏,加入少许樟脑粉调匀涂患处,每日3次.辣椒法：辣椒面撒于伤湿止痛膏上.贴患处；或辣椒5个,入白酒100克浸泡一夜,用此酒擦涂患处,日2-3次；或干辣椒25克,水煎,趁热洗患处15分钟,可消肿止痒.茄根法：用茄子根,干辣椒煎水,洗患处；或茄杆连根煮水,趁热烫洗患处,日1-2次.葱须法：葱须,茄根各100克,煎水洗患处,日1-2次.桔皮法：鲜桔皮3-4个,生姜30克,加水2000毫升,煎煮30分钟,水凉再加热.山楂法：山楂120克,水2500毫升,煎30分钟去渣,热洗患处,日一次.以上方法均适宜治疗未溃烂冻疮.