双肺纤维化灶并胸膜增厚的严重程度受多种因素影响，如纤维化范围、胸膜增厚程度、症状表现等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.纤维化范围：少量纤维化灶通常影响小；大量纤维化灶则严重影响肺功能。
2.胸膜增厚程度：轻度增厚可能影响不大；严重增厚会限制肺部扩张。
3.症状表现：无症状一般不严重；出现呼吸困难等症状则较为严重。
4.肺功能检查：指标良好病情相对轻；指标差则病情较重。
5.基础疾病：若基础病可控，情况较好；基础病严重则病情更糟。
总之，双肺纤维化灶并胸膜增厚的严重程度需综合多方面判断，患者应及时就医检查评估。

人生在世,必有坎坷.陶渊明归隐田园,寄情山水,如融仙境;范仲淹不以物喜,不以己悲,步入了旷达超脱境界.他们之所以为历代高人崇敬,就在于他们感受了生命的旨趣,活出了人生的境界。既然来到了这世界上就好好活着，坚强到底，接受现实，踏实生活。不少人苦于生活的艰辛与凄苦而埋怨生命的无奈。其实，人人都应该庆幸自己拥有一次生命。拥有生命，就担起了为生存之美挣扎的使命，坚定了战胜困苦的意志和决心。连几乎枯萎的小草，也常常扎根于岩石之间，脆弱的绿藤，还觅取向上的依托，何况多情多智的我们！全身心地去感悟，全身心地去投入。生命的意义，生命的真谛，在于积极地去寻觅，去抗争。让生命焕发勃勃生机吧，生命的每一个段落，都该留下一个闪光点。生命的步履可以艰辛，却不可空白，可以歪斜，却不可后退。把握不住的是生命的流速，把握得住的是生命的能量。感悟生命，感悟奋斗中的每一点生命的能量。感悟生命，感悟奋斗中的每一次喜悦，着迷于生活中每一个收获，快乐将与美好同在心中。其实我们每一个人，都有一位心灵的导师，他可以帮我们指点生活的迷茫，帮我们看清人生的方向，帮我们解决实际生活中的烦恼。这位心灵导师，可能是你的灵魂，也可能是你的潜意识，一些前世或今生有修为的人甚至还有可能是灵界的某位上师，所以出现了心灵导师，不必感到过于惊讶和神化，每个人都有，只是好多人没有开启或者说只能单向交流而已，就是只是心灵导师在给你无形中的帮助，而你自己却无法将问题传递给心灵导师，而获得帮助。其实，要开启心灵导师的步骤并不难，只是实际生活中一些烦恼等等将你心灵蒙蔽，若不扫除则难以沟通心灵，开启你的心灵导师。你想让自己迷茫的时候，不再到处求人指点或迷迷糊糊的过日子嘛？你想让心灵导师帮你解决实际的生活难题嘛？你想知道自己真心是怎么看待感情的嘛？你想让心灵导师帮你解开你的心结嘛？你想自己情绪低落的时候，心灵导师帮你客观，清晰的看清你自己，使你不再陷入情绪当中嘛？你想让心灵导师指引你走向更美好的人生嘛？想嘛？想就接着往下看，并按照以下步骤去做就可以了。下面是开启心灵导师的步骤：
：1：心正，唯有心正，身心方能合一，唯有心正，方能坦然面对一切，心正就是将光明带入所有的思维当中，心正者心中自无黑暗。
2：认真且乐观的生活。认真的面对生活，才会有真实的提升自己的需要，乐观的生活，才不会被生活中的烦恼所迷，才能更好的发挥潜藏的智慧。
3：与人为善，能和绝大部分人和好相处，对于其他不能和好相处的，也照样与人为善，对他们也毫无怨言，指责，批评，瞧不起等等。
4：开启心灵导师，前面做到了，开启很简单，晚上睡觉前，将你真心想解答的问题，说给自己，比如，我的心灵导师，请为我的感情纠纷指引一条路把，我到底是该选哪个呢？如果一次不行，应检查自己睡觉是否睡的无忧无虑，然后再问第二次，如果连续3次都不行，那么很抱歉，说明你暂时修为不够，请先做好前面3点，并提高你的个人修养。
要点：询问问题必须是真心想解决的，不是随便什么鸡毛蒜皮的事，都会给你回答的，而且不是真心想问的，内在不感兴趣，你再怎么努力也往往毫无效果。心灵导师，乃人人都有，一般都是内在的心灵自我接通宇宙信息网络，从而可以得到的无穷的智慧。备注：一般的人，如果直接进入第四步，开启心灵导师的话，成功率应该在30％左右，想象力丰富的人，成功率应该在30－50％。但是，我认为如果完全达到了前面的三步，成功率应该在80－90％以上。这些百分比数据是参考英国某著名大学的超感知沟通试验的结论。