每天上班都打瞌睡可能是气虚、肾虚的情况，中药的治疗效果比较好，建议去正规的中医医院进行辩证治疗，在医生的指导下吃一些中成药物来调理比如金匮肾气丸、人参健脾丸等，连续服用两三个月即可。平时要以清淡的食物为主，不要吃辛辣、油腻、生冷、刺激性的食物，还要保持心情的舒畅，注意休息，保持良好的睡眠时间和质量。

您好,这位朋友,根据您的描述,考虑与肾阳虚造成的.中医认为“阳”主动,“阴”主静.所以阳气不足,阴气有余时也会出现嗜睡,建议您用中药金匮肾气丸调理.

您好,这位朋友,根据您的描述,考虑与肾阳虚造成的.中医认为“阳”主动,“阴”主静.所以阳气不足,阴气有余时也会出现嗜睡,建议您用中药金匮肾气丸调理祝您健康、.

你好，根据你的描述，考虑是睡眠不足引起的一系列症状，建议晚上睡觉前先用热水泡脚。

每天上班都打瞌睡可能是肾虚是大多数中年男人的通病，治疗上不能全靠药物，同时也在在日常生活中进行一些运动.经常活动腰部，可使腰部气血循环畅通，使肾气得到不断充养。适宜的运动能改善体质，促进营养物质的消化吸收，从而使肾气得到巩固。多吃含铁、蛋白质的食物；自我按摩腰部和脚心。肾虚患者进行散步、慢跑等等。