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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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王晓琴 主任医师
淮北市人民医院
三级甲等
心血管内一科
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戒烟是一件因人而异的事情。不同的人吸烟时间的不同、对尼古丁的依赖程度不同、自己身体情况的不同等等都会对戒烟的时间和难易程度有影响。戒烟最需要的就是您的意志力了，贵在有毅力，自身戒烟念头比较大的话，坚持就会成功。戒烟期间饮食上要以清淡为主，坚持有规律的锻炼身体，增强自身免疫力和抗压能力，也增强对尼古丁的抵抗力。
2012-10-10 07:35
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回答2
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陈志诚 主任医师
天津市宝坻区人民医院
三级甲等
重症医学科
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这是因为长期吸烟刺激大脑中枢神经兴奋所致,一旦停吸停饮大脑就不集中,忘乎所以（特别是长期写作者）还会出现一种失落感,这在医学上称为尼古丁戒断综合症，俗称戒烟综合症。这些情况一般在戒烟戒酒后两月内恢复正常。
2012-10-10 22:52
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