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回答1
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王泽 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
康复科
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腰部扭伤后长期弯腰酸痛，可能与多种因素有关，如腰部肌肉拉伤、腰椎间盘问题、腰椎小关节紊乱、腰肌劳损、腰部筋膜炎等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2013-05-27 21:39
1.腰部肌肉拉伤：肌肉纤维受损，恢复较慢，需休息和物理治疗。
2.腰椎间盘问题：如椎间盘突出或膨出，压迫神经可致疼痛，严重时需手术。
3.腰椎小关节紊乱：关节错位，影响腰部活动，可通过手法复位。
4.腰肌劳损：长期劳累或姿势不良所致，需改善姿势，加强锻炼。
5.腰部筋膜炎：筋膜炎症，可进行热敷、药物治疗。
总之，这种情况不治疗自行恢复的可能性较小，建议及时就医，明确病因，采取针对性治疗措施，促进康复。
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你这个年龄，要是平时运动比较多，不小心腰部受过伤的话，可能是属于腰肌劳损，有可能会导致腰椎间盘突出。要是平时坐的比较多的话，也有可能是腰三横突综合征。
2013-05-29 10:29
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