小腿后外侧、足背、足跟或足掌出现麻木感，可能由以下因素导致：腰椎间盘突出、周围神经病变、下肢血管疾病、营养不良、局部损伤。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，引起下肢麻木。常见于长期弯腰、重体力劳动人群。治疗包括物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、维生素B1、腰痛宁胶囊），严重时需手术。
2.周围神经病变：糖尿病、酒精中毒等可引发。表现为肢体麻木、疼痛。治疗需控制原发病，使用营养神经药物（如腺苷钴胺、依帕司他）。
3.下肢血管疾病：动脉硬化、血栓等影响血液循环，导致麻木。需改善循环，药物如阿司匹林、阿托伐他汀。
4.营养不良：缺乏维生素B12、叶酸等，影响神经功能。补充相应营养元素可缓解。
5.局部损伤：外伤、长期压迫等造成局部神经受损。根据损伤程度选择保守或手术治疗。
出现上述麻木症状应及时就医，明确病因，以便采取针对性治疗。

你好，麻木感于小腿后外侧、足背、足跟或足掌，考虑是肌肉的问题，平时先避免长时间站立，行走，自己可以多按摩，热敷，外擦药酒，疼痛或不适感期间休息，内服跌打丸，看有无改善，如果没有好转，需要进一步检查后才做后期处理。