-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
刘万里 主治医师
日照市中医医院
三级甲等
内科
-
这个动作是可以瘦腿的,但是呢还需要注意腿部的技巧和发力,首先呢就是臀部必须与墙壁紧贴,然后一整条腿都必须绷直挺立,最重要的是要坚持差不多半个小时,还需要长期坚持保持住,这样才会有效果。当然还有最必须的就是不能吃太多,要瘦腿其实也就是减肥,所以不能从这里减,从其他地方增。
2012-07-20 20:47
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
-
根据您的情况考虑跳绳有效,运动减肥效果很好,安全无副作用,虽然运动见效缓慢,但运动可以保持瘦体重,合理控制饮食加运动。注意事项:运动减肥的要点一是长期坚持,二是必须配合饮食控制。同时补充服用些运动营养剂,效果更佳。
2012-07-20 18:18
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
王彬 主治医师
南阳儿童医院
其他
整形美容科
-
对减肥最有效的运动就是有氧运动,它能够帮助燃烧脂肪,提高人体新陈代谢。当然注意饮食的控制也是不可忽视的。
2012-07-20 21:14
-
-
回答4
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
韦臻 副主任医师
深圳市妇幼保健院
三级甲等
儿童心理与康复科
-
你好,这种情况可以针灸理疗减肥,配合饮食控制,加上运动锻炼效果较好的.祝你健康
2012-07-21 08:13
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣