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回答1
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杭志强 副主任医师
上海市普陀区精神卫生中心
二级
外科
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你好,根据你描述的情况分析,这种情况是能起到一点瘦腿效果的,但是效果应该不是明显。建议你平时注意控制饮食,多锻炼身体,多运动,吃完饭后一定不要马上坐下,尽量站立或散步。平时可以给腿部进行按摩,使肌肉保持放松的状态,在进行运动,能达到更好的瘦身效果。
2018-08-23 08:53
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好!你这种情况是不可能瘦腿的。主要是每天要锻炼,慢跑等,适当的按摩腿部,使脂肪消耗,慢慢才能瘦下来。
2016-01-01 13:14
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回答3
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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可以增加一些动作,腿不要靠墙,靠自己的力量,将腿缓慢打开至最大角度,再缓慢合起来,每五分钟做十二组,注意身躯跟头不要抬起,坚持下去
2016-01-01 17:57
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回答4
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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可以增加一些动作,将腿缓慢打开至最大角度,再缓慢合起来,每五分钟做十二组,注意身躯跟头不要抬起,坚持下去
2016-01-02 03:05
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