运动完（跑步）后，腿部拉伸时，平躺地上，腿向上伸直与身体呈九
2017-06-18 23:49
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运动完（跑步）后，腿部拉伸时，平躺地上，腿向上伸直与身体呈九十度，继续下压，这是拉伸大腿后侧肌肉的，但是我的左腿每到与身体成九十度时，膝盖骨头处就来回晃动，根本就无法伸直，平常做事运动什么的也没有任何影响，也不疼，右腿没有这个情况，就这几天运动拉伸才发现的左腿膝盖这个情况，不知道这是什么原因导致的，有影响吗？
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回答1
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侯世杰 住院医师
大名县人民医院
二级甲等
外科
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这个应该是剧烈运动导致肌肉软组织拉伤，所以才会导致关节出现有疼痛，要注意休息，避免太过劳累这个情况的话，你可以选择外用扶他林软膏，消炎止痛。
2017-06-19 00:03
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