髌骨矫正手术后，该怎样锻炼？
两年前左腿髌骨脱位，做过矫正手术，但是到现在大腿还是很细，请问该怎样锻炼？是两个腿一起锻炼还是只锻炼一个腿好呢？一直有在家里吊沙袋练习，但是并没什么大的作用。
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回答1
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高亦深 主治医师
威海市中心医院
三级甲等
神经外科
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你好，根据你的自诉，你是由于两年前不慎外伤导致髌骨骨折，而经过治疗，现在患侧肢体还是较细小，个人考虑为肌肉萎缩。肌肉萎缩是由于长期缺乏运动后，引发废用性肌肉萎缩。所以后期可以功能锻炼恢复，可以从跑步，慢跑到快跑，综合起立，因为现在已经二年多，局部如果治疗以后都可以恢复了，只是遗留肌肉费用性萎缩而已，所以后期功能锻炼，运动都可以恢复。
2013-11-10 11:05
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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您好，髌骨矫正手术后功能锻炼患者可以进行跑步锻炼，但是注意一开始要慢跑最后才快跑，同时综合起立锻炼，这样进行功能锻炼一般就可以使患处恢复正常。但是注意骨折后功能锻炼必须复查达到临床治愈后才能进行。
2013-11-14 02:20
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什么是髌骨骨折? 髌骨是膝关节的重要组成部分，是人体中最大的籽骨。髌骨通过杠杆作用能使股四头肌力量提高约30%，尤其在伸直膝关节的最后10°-15°时，髌骨的作用更显重要。髌骨骨折后如处理不当将会严重影响膝关节的活动，甚至造成终生残疾。由于髌骨切除后可导致永久性的膝关节功能受限。伸膝力量减弱，并可引起股四头肌萎缩。因此髌骨骨折后应尽量保存髌骨的完整，不主张进行髌骨切除。髌骨与股骨内外髁的前方形成髌股关节，髌骨骨折后应尽量恢复关节面的平整，以减少创伤性髌股关节炎的发生。 查看全文»
