判断是否患有植物神经紊乱，需综合多方面因素，如躯体症状、精神表现、睡眠状况、消化问题、心血管反应等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.躯体症状：常出现肌肉酸痛、肢体麻木、乏力等。
2.精神表现：可能有情绪不稳定、易紧张、恐惧、注意力不集中等。
3.睡眠状况：不仅有失眠多梦、易醒、入睡困难，还可能有白天嗜睡。
4.消化问题：除食欲不振、恶心、腹泻或便秘外，还可能有胃胀、胃痛。
5.心血管反应：除心慌胸闷、心跳异常、呼吸不畅外，可能有血压波动。
6.其他方面：还可能有出汗异常、尿频尿急等。
出现上述多种症状时，应及时前往正规医院就医。通过全面的身体检查、心理评估等，排除其他器质性疾病，以明确诊断。植物神经紊乱的治疗需综合调理，包括调整生活方式、心理疏导及必要的药物治疗。常用药物有谷维素、维生素 B1、普萘洛尔等，但使用药物务必遵医嘱。

容易疲倦，困乏懒沉，头脑昏沉，亲床现象，休息后不能缓解。经常感觉全身病痛(如头痛、肢体痛、周身痛、肌肉僵硬等，特别在紧张时)，可就是查不出原因。胸闷、心悸，善太息,经常出汗发冷交替等。植物神经又称自主神经，其中包括交感神经和副交感神经，交感神经能使人活跃，副交感神经能使人安静。