眼袋和黑眼圈的形成通常与多种因素有关，包括不良生活习惯、遗传、皮肤衰老、疾病以及眼周循环不佳。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.生活习惯：长期熬夜、睡眠不足、过度用眼等不良习惯易导致眼袋和黑眼圈，应保持充足睡眠，避免长时间盯着电子屏幕。
2.遗传因素：部分人因遗传天生易出现眼袋和黑眼圈，此类情况较难自行改善。
3.皮肤衰老：随着年龄增长，皮肤松弛，胶原蛋白流失，可引发眼袋和黑眼圈，需注重眼部皮肤保养。
4.疾病影响：鼻炎、过敏等疾病可能影响眼部血液循环，导致眼袋和黑眼圈，应积极治疗原发病。
5.眼周循环：眼周血液循环不畅，代谢废物堆积，也会形成眼袋和黑眼圈，可通过热敷、按摩等方式促进循环。
总之，去除眼袋和黑眼圈需要综合调理，保持良好生活习惯，必要时可选择医疗手段，如激光治疗、手术治疗等。但无论采取何种方法，都应在专业医生指导下进行。

出现黑眼圈和眼袋的情况一般是由于休息不好，睡眠不足所导致的，眼睛局部血液循环不好，也有可能会导致黑眼圈和眼袋，首先需要注意充足的睡眠，避免经常熬夜，出现黑眼圈时可以用手指局部按摩，能够促进血液循环，改善黑眼圈和眼袋的症状，也可以局部用黄瓜片敷一下缓解黑眼圈和眼袋的症状，需要多吃蔬菜水果补充维生素观察。