膝盖疼痛可能源于多种因素，包括但不限于急性创伤、慢性劳损、炎症性疾病以及结构性问题。在没有明确外伤的情况下，疼痛可能是由于膝关节内部软组织的损伤或退行性变化。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1. 急性损伤：如摔倒、扭伤可能导致韧带撕裂、半月板损伤或骨折。
2. 慢性劳损：长期过度使用，如跑步、跳跃运动，可引起膝关节滑膜炎或肌腱炎。
3. 骨关节炎：随着年龄增长，关节软骨磨损，导致骨刺形成和关节间隙变窄。
4. 肌力不平衡：大腿前后肌群力量失衡，使膝关节承受不正常压力。
5. 代谢性疾病：如痛风或类风湿关节炎，引起关节炎症反应。
治疗膝盖疼痛的方法取决于具体原因，可能包括休息、物理疗法、药物缓解（如非甾体抗炎药）、矫形支具使用，严重时可能需要手术干预。重要的是，一旦出现持续或严重的膝盖疼痛，应及时就医，由专业医生进行评估，并根据诊断结果制定个性化的治疗方案。自我保健也很关键，例如保持适宜体重、强化腿部肌肉、选择正确的运动鞋以及进行适当的关节保护运动。请记住，任何药物使用或治疗计划都应在医生指导下进行。

您好，我觉着可能是两方面原因吧，一是缺钙，女人怀孕时对钙的要求很高，所以得及时补钙，还有就是这几天是夏天最热的几天，空调都开的比较长，室内外的温差都比较大，引起了空调病。所以平时空调要开的温度高点，尽量缩小温差。同时最好外敷点中药，像关节炎祛风康贴]，及时治疗。其实用药还是推荐中月，木有副作用啊。希望我的回答对你有帮助。