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回答1
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叶青剑 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
妇科
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产后盆底肌肉松弛，这种情况慢慢是可以得到恢复的，但是想恢复到原来的状态，这种情况是不可能的，如果产后出现漏尿憋不住尿的情况，必须去医院做盆底训练，或者自己在家做缩阴运动，做运动需要坚持一两个月才会有效果，每天坚持2~3次，每次20分钟。坚持做会有效果，不能靠自愈。
2019-04-21 17:52
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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患者您好，盆底肌无法自己恢复，患者产后应进行盆底肌康复训练。产妇自妊娠至怀孕再至分娩，盆底肌均处于拉伸状态，患者无论做剖宫产还是顺产，长时间处于拉伸状态的盆底肌，其结构与功能都存在一定程度损伤，需进行外力修复治疗促进盆底肌康复。盆底肌康复治疗可锻炼盆底肌，有效改善盆底肌功能。患者产后做盆底康复、盆底肌修复，可提高生活质量。祝您早日恢复健康。
2019-04-19 15:09
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