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李斌 主治医师
滁州市第一人民医院
三级甲等
骨外科
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发生落枕一般需要根据严重程度进行治疗，大多数情况下也可以自愈性，如果是改变了睡眠不良姿势，改变了平时的坐姿习惯也可以自愈性，大多数情况下落枕不是很严重，3~5天可以治愈。如果是症状比较严重或者是疼痛严重也可以配合物理疗法或者是口服药物辅助治疗。
2019-12-07 20:18
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回答2
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郭小为 主治医师
中国人民解放军198医院
其他
综合内科
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落枕一般在24-36小时能自愈，建议落枕的患者要对其部位进行热敷，这样子会感觉很舒服。如果你想尽快缓解疼痛，尽快康复，枕头会在睡眠中过高或过低，导致颈部肌肉痉挛和疲劳。如果你睡得太香，当你转身的时候，你的身体会转动，但是你的脖子不会随之转动，让你的脖子处于一个不好的位置，会造成刺激和疼痛。
2019-04-19 15:06
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