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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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吕建平 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
神经外科
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您好，
2019-04-20 19:31
首先是防止动脉硬化。老年人可常吃一些健脾补肾类食品，如山药、大枣、薏米。
其次是注意智力和身体机能方面的训练。应勤于动脑，多活动手指等关节。
第三是注重精神调养。要注重调养七情之气，保持乐观情绪，减少忧愁和烦恼。
第四是加强锻炼。进行一些自己喜爱的、力所能及的体育运动，如慢跑、游泳、爬山等活动。
第五是起居饮食要有规律。戒烟、戒酒。
第六是亲人的关爱。
希望我的回答对你有帮助。
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好，又不可过分注意或担心；要保持精神愉快，减少心理负担；经常参加户外活动，尤其是手的运动，常做一些复杂精巧的手工会促进脑的活力；调节饮食：防止高脂食物引起胆固醇升高，又要摄取必要的营养物质，同时忌酒、戒烟，保持饮食均衡，生活有规律。要定期进行体检，及早治疗躯体疾病，对自己身体既要重视，湖南武警总队医院康复中心专治老年痴呆。祝您健康。
2019-04-19 15:04
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