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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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高血脂患者应避免高胆固醇、高脂肪、高糖、高盐及含反式脂肪酸的食物,如动物内脏、油炸食品、甜品、腌制食品、部分糕点等。 1.高胆固醇:动物脑、动物内脏(如猪肝、猪心)等,胆固醇含量极高,易加重高血脂。 2.高脂肪:油炸食品(炸鸡、油条)、肥肉等,脂肪含量多,增加血液黏稠度。 3.高糖:各类甜品(蛋糕、巧克力),过多糖分可转化为脂肪。 4.高盐:腌制食品(咸菜、腊肉),盐摄入过多易导致血压升高,影响血脂代谢。 5.含反式脂肪酸:部分糕点、薯片等加工食品,反式脂肪酸对心血管健康不利。 总之,高血脂患者要严格控制饮食,避免上述食物,养成良好的饮食习惯,有助于控制血脂水平,预防心血管疾病的发生。
2024-11-27 19:14
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好,临床显示,血脂过高会引发黄色瘤、动脉粥样硬化等疾病,因此发现血脂超出正常值时,要尽快处理,需要及时进行降脂治疗,如服用瑞舒伐他汀钙片等药物。生活上,注意不吃动物脂肪(如猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅等)、动物内脏、蛋黄等脂肪胆固醇含量高的食物;可以多食用鱼类、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等提供优质蛋白的食物。
2024-11-28 04:31
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