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回答1
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何慧仪 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
妇产科
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你好，小产后需要注意休息，不能过于劳累，避免着凉的情况。饮食上需要注意，要少吃生冷、寒凉、油腻、高脂肪的食物。需要补充蛋白质的供给，补充足够的铁剂，可以多吃瘦肉、猪肝、鸡蛋、牛奶、鱼等，还可以适当的多吃红枣、桂圆，以及吃温性的水果和新鲜蔬菜，要保证维生素、无机盐的摄入，可以适当的喝一些鸡汤、排骨汤。不适合吃一些萝卜、山楂有理气作用的食物。希望我的回答对你有帮助。
2019-04-21 18:11
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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您好，小产要恢复营养，饮食上需要注意，要少吃生冷、寒凉、油腻、高脂肪的食物。需要补充蛋白质的供给，补充足够的铁剂，可以多吃瘦肉、猪肝、鸡蛋、牛奶、鱼等，还可以适当的多吃红枣、桂圆，以及吃温性的水果和新鲜蔬菜，要保证维生素、无机盐的摄入，可以适当的喝一些鸡汤、排骨汤。
2019-04-18 14:08
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