怀孕 2 个月的孕妇可以去吃自助餐，但要注意食物的选择、卫生状况、就餐环境、自身身体状况以及营养均衡等。 1.食物选择：避免生冷食物，如生鱼片、未煮熟的肉类，以防感染寄生虫或细菌。减少高油高盐、辛辣刺激的食物，如油炸食品、麻辣火锅等。 2.卫生状况：选择卫生条件良好的餐厅，确保食物新鲜、制作过程干净。 3.就餐环境：避免过于嘈杂拥挤，以免孕妇感到不适。 4.自身身体状况：如果孕妇有孕吐严重、身体虚弱等情况，要谨慎考虑外出就餐。 5.营养均衡：多选择富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜、水果等。 总之，孕妇在怀孕 2 个月时可以去吃自助餐，但要综合考虑多方面因素，以保证自身和胎儿的健康。

您好，可以吃的。建议要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，另外要保证充足的蛋白质等营养的摄入， 建议饮食要规律，定时进餐，保证饮食卫生;生活规律，睡眠充足，定时排便;营养要全面，多吃粗粮杂粮和水果蔬菜;节制零食和甜食，少喝饮料。

你媳妇怀孕两个月，只可以偶尔吃吃自助餐的。但是吃的时候一定要注意把食物煮熟，还要注意尽量不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，还要注意均衡饮食，这样才有利于宝宝的健康。但是一般饭店还有住餐的地方经常吸烟的比较多，这样会影响到你和宝宝的健康的，所以建议最好在家做着吃。