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回答1
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叶青剑 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
妇科
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月经期间如果经血排出不畅，有少量的血块或者是颜色发黑，建议多喝点红糖水，红糖水有活血化瘀作用，也可以适当的食用玫瑰花，泡茶和这个也有活血化瘀作用，都能够促进经血顺利排出，其他的就是注意饮食期间的调养，比如不要吃凉的东西和辛辣刺激的东西，以保证月经的安全。
2019-04-17 15:42
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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患者好，来了例假要想把这个瘀血排出来，包括食物也包括药物，用的药物每个医院可能不太一样，临床上比较常见的包括益母草颗粒之类，来例假吃了之后可以有助于排瘀血；食物，咱们老一辈传下来的就是红糖水，红糖水可以帮助排瘀血。还有如果可能，可以适当活动，适当活动之后也许有助于排瘀血。将来生孩子，如果可以选择一定要选择顺产，顺产可以缓解痛经，也可以帮助子宫宫腔里面的瘀血外排，相对的女性就不那么难受了。
2019-04-16 10:08
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