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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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空腹是可以吃香蕉的，但是注意不要吃太多了。香蕉有助于通便的，如果是大便干燥的话可以适当多吃点。平时可以适当多吃点水果，对身体有好处的。平时也要注意，规律休息，不要熬夜了，规律饮食，不要吃生冷辛辣的食物，多锻炼身体，有助于增加抵抗力。观察有没有不适的症状。
2019-04-16 12:53
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史东岳
家庭医生在线合作医院
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你好，空腹最好不要吃香蕉。在中医理论中，香蕉属于偏凉的寒性食物，如果早晨起来空腹吃香蕉的话，非常容易引起拉肚子的情况。并未经过一夜的新晨代谢，胃中空空如也，如果直接吃香蕉的话，可能会引发胃酸分泌异常，造成胃部不适症状的出现，因此不建议空腹吃香蕉。
2019-04-16 10:07
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