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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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你好，最好在早上喝薏米红豆水。早上喝薏米红豆水，可以很好的帮助身体排出湿气。红豆可以补气，补血，消肿，薏米可以健脾胃、清热排毒，红豆和薏米都对人体健康有许多好处。喝红豆薏米水还可以帮助祛湿健脾。红豆薏米水最好不要在晚上喝，晚上喝会容易小便增多，晚上上厕所次数会会多，影响睡眠。对于体内湿气比较重的人来说，是比较适合喝红豆薏米水。
2019-04-17 08:49
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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薏米红豆水具有利水渗湿，利尿以及消除水肿的功效。当身体出现有湿气重的情况，比如口干、口臭舌燥，大便黏腻，头发油腻，脘腹胀闷，四肢疲乏，头身困重，失眠等症状的时候，需要口服红豆薏米水来进行祛湿。另外从季节上来说，夏季的时候，由于湿气比较严重，容易侵袭身体，这时也需要喝一些红豆薏米水。
2019-04-16 09:55
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