做什么事情总认为自己做的不好,总不敢做事
做什么事情总认为自己做的不好,总不敢做事情,一做就收不回了,自己的心理很想做,总看见不好。五年前做什么事情都是啰啰嗦嗦的,心理很难受曾经的治疗情况和效果:无,不见好
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回答1
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杨娟 主治医师
北京丰台广济中西医结合医院
其他
儿科
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患者你好,心理指导:根据您描述的来看,您有追求完美的倾向,但是做事情更害怕失败,这是一种逃避行为,并且经常表现出来的是拖延,这种行为出现的时间比较长,并且对你的生活学习工作造成了一定的不良影响。这与拖延症的表现相似,为了更准确的鉴定与改善,建议您做心理咨询。如有疑问,可以到当地公立医院就诊,咨询医生。
2019-01-01 15:07
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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心理分析:根据您的描述,您是因为内心压力大,有焦虑抑郁的情绪体验,导致情绪低落,悲观抑郁,自卑,缺乏自信心,内心痛苦。心理指导:建议使用合理情绪疗法,改变不合理信念,缓解不合理情绪。多与家人朋友进行沟通交流,进行放松训练。需要保持一个良好的心态。
2015-12-28 21:04
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回答3
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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心理分析:您好,根据您的描述,请问您还记得一开始让您出现这样子情况的原因么?您除了有一些错误观念以外,可能是有心境障碍的。心理指导:您这样子的情况是一种负性的循环,缺乏自尊和自信的表现。您可能是有轻微的抑郁症。建议您到当地的心理卫生中心进行检查和治疗。抑郁症是需要吃药治疗的。
2015-12-28 21:04
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回答4
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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心里想做总看见做不好,这样的情况频繁吗?第一次出现这种感觉是在什么时候,要想从根本解决只有通过咨询
2015-12-29 02:31
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回答5
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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心理指导:你好据你的描述,做什么事情总认为自己做得不好,总不敢做事情一做就收不回了,自己的心里很想做,但是总是看见不好。应该是没有自信。建议最好与心理咨询师联系,做系统的心理咨询,应该有效果。或者,做一些小的事情,你认为有把握的事情,每天坚持,也应该有效果,可以培养自己的自信心。
2015-12-29 11:39
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回答6
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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心理分析:看来你非常自卑又没有安全感,这通常是由于早年经历所造成的。心理指导:建议客观地分析看待自己和他人的缺点和优点,多尝试新鲜事物,鼓励自己探索未知领域,若有需要,可寻求家庭心理医生的帮助。祝早日走出阴影!
2015-12-29 15:29
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