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回答1
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韩兴涛 副主任医师
洛阳市中心医院
三级甲等
泌尿外科病区
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晚上吃热量少的食物不会发生肥胖的情况，晚上尽量不要吃食物，晚上吃东西可能会导致不消化的情况，平时吃完食物要进行运动才不会发胖，尽量不要晚上吃难消化的食物，难消化的食物会导致胃不好消化，会让人比较难受，很容易导致肥胖，所以晚上尽量不要吃食物，很容易导致肥胖。
2018-12-29 21:24
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回答2
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李庆峰 医师
安都卫生院
一级
全科
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你好，晚上最好少吃油腻的东西不要吃的太饱 ，饭后出去散散步，做做运动
2013-12-31 12:59
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