想知道如何上课集中精力？
女15岁来自山东健康咨询描述：
如何上课不想任何事只得跟着老师的思路，我老是上课和他们比看他们在没在学习，这么一来，我什么也听不进去精神不集中，注意力不集中
曾经的治疗情况和效果：无想柯大夫帮您解决什么问题：想知道如何上课集中精力（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
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回答1
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杨娟 主治医师
北京丰台广济中西医结合医院
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儿科
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你的情况是因为长期精神紧张、压力大或者受到刺激后引起的植物神经絮乱，表现在很多方面，比如身体困乏、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝等。在治疗方面主要是要学会自我调整，放松心态，改掉不好的生活习惯，这样能有效的缓解这种情况。另外，可以在医生的指导下吃一些缓解紧张的药物来缓解你的症状。
2012-12-10 20:50
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回答2
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蔡小梅 主治医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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上课容易走神,一般说来,如果排除生理器质病变,或心理上的注意力障碍因素,上课注意力分散不外有那么几个方面的原因：一是个人学习方法,策略上的问题.比如,课前没有养成预习习惯,课堂不做笔记,等等；二是与思维活跃,情绪自我控制能力差的心理特征有关；三是有偏科思想,对不感兴趣的科目有厌倦情绪；四是与教师的课堂教学艺术有关。
2012-12-11 19:23
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什么是儿童学习障碍? 儿童学习障碍(learning disabilities，LD)是一组异质性综合征，指智力正常儿童在阅读、书写、拼字、表达、计算等方面的基本心理过程存在一种或一种以上的特殊性障碍，推测是中枢神经系统的某种功能障碍所致。这类儿童不存在感觉器官和运动能力的缺陷，学习困难亦非原发性情绪障碍或教育剥夺所致。ICD-10和DSM-Ⅲ将其归属于特殊性发育障碍范畴。 查看全文»
