什么是鼾症？睡眠时宜惊醒咋回事？
什么是鼾症？睡眠时宜惊醒，深度睡眠时血氧
什么是鼾症？睡眠时宜惊醒，深度睡眠时血氧70醒来时正常，血氧的高低与睡眠质量有关吗？与心里压力有关吗
病友年龄:44
病友性别:男
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回答1
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杨娟 主治医师
北京丰台广济中西医结合医院
其他
儿科
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要是打鼾者有吸烟的习惯的话，就要及时的戒烟，只有保持鼻部的通畅，才能减轻鼾声，而吸烟会鼻腔黏膜受到刺激，让咽喉部位的情况变的更加糟糕。此外，打鼾者还需要预防感冒，并及时治疗鼻腔堵塞的情况，要以清淡食物为主，例如蔬菜瓜果，戒除烟酒，早睡早起。体育运动也能在一定程度上减轻鼾症病症。血氧高低肯定会影响睡眠质量的。
2012-02-15 12:38
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回答2
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吴丽 主任医师
郑州市中心医院
三级甲等
儿科
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这种情况鼾症引起的病因多是因为鼻部异常,身材肥胖,舌头肥大,心血管病变导致,是造成白天嗜睡,疲惫,与呼吸系统疾病和血压病,冠心病，和心理压力关系不大的。
2012-02-15 12:53
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回答3
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胡明 主任医师
奉化市人民医院
二级甲等
泌尿外科
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打呼噜会使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，血氧的高低与睡眠质量有关，与心里压力应该没有关系
2012-02-15 13:25
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回答4
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刘崇训
阜阳市第二人民医院
三级甲等
儿科
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有打鼾症状应该去五官科做个详细的检查。您这情况多是鼻部疾病或是扁桃体肥大引起的，注意饮食上少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如油条、炸糕、辣椒、大蒜等。药物上推荐使用红草止鼾颗粒，另外，睡觉的时候采取右侧位，也是防止打鼾的一个好办法。
2012-02-16 11:04
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回答5
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王良花 主任医师
昆山市中医医院
三级甲等
肿瘤内科
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建议你去医院耳鼻喉科检查一下看是咽腔狭窄引起的还是鼻甲肥大引起的,明确病因了再对症治疗。
2012-02-16 16:42
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