撸管半年多出现记忆力下降、皮肤变差、精液透明等情况，可能是由于频繁手淫导致的身体机能下降、激素失衡、心理压力、睡眠不足、营养缺乏等。 1.身体机能下降：频繁手淫会使身体疲劳，影响器官功能，如肾脏的正常代谢。 2.激素失衡：可能导致雄激素等激素分泌异常，影响身体和心理状态。 3.心理压力：担心对健康的影响，产生焦虑、紧张等不良情绪。 4.睡眠不足：手淫后可能影响睡眠质量，导致大脑和身体得不到充分休息。 5.营养缺乏：过度消耗能量，未及时补充，影响身体正常运转。 总之，应认识到频繁手淫的危害，及时调整生活习惯。保持充足睡眠，合理饮食，增加运动，放松心情。如症状持续不缓解，建议及时就医，在医生指导下进行调理和治疗。

您好，您说的这种情况考虑是过度手淫引起的肾虚，建议您及时的戒掉手淫，适当的服用肾宝等进行调理，平时还要注意适当的锻炼身体，增强体质！

过度手淫自会引起肾虚和性神经衰弱，出现气色暗沉，记忆力下降，应该注意：不要纵欲， 尽量放松，多做户外活动和锻炼身体转移注意力，可以口服中成药健脑补肾丸和益气养血口服液，养成积极向上的生活情趣。早睡早起。多接触正能量的信息，远离黄色信息， 建议多吃五谷杂粮、蔬菜水果。多喝些热牛奶。核桃乳