胳膊和脸上出现很多闭合性粉刺，可能是由于皮脂腺分泌旺盛、毛囊角质化异常、内分泌失调、不良生活习惯、细菌感染等原因引起。 1. 皮脂腺分泌旺盛：当皮脂腺分泌过多油脂，容易堵塞毛孔，形成粉刺。应注意皮肤清洁，选择温和的洁面产品。 2. 毛囊角质化异常：毛囊口角质细胞过度增生，导致毛孔堵塞。可适当使用含有水杨酸、壬二酸等成分的护肤品。 3. 内分泌失调：体内激素水平失衡，如雄激素过高，会促使皮脂腺分泌增加。要保持规律作息，避免熬夜。 4. 不良生活习惯：长期高糖、高脂肪饮食，缺乏运动，压力过大等，都可能引发粉刺。需调整饮食结构，增加运动量，学会放松。 5. 细菌感染：痤疮丙酸杆菌等细菌繁殖，加重炎症反应。注意个人卫生，勤换衣物、床上用品。 总之，出现胳膊和脸上的闭合性粉刺不要过于焦虑，通过改善生活习惯、合理护肤，必要时在医生指导下使用药物治疗，多数情况可以得到改善。但要注意，治疗过程中需遵医嘱。

你好,痘痘可能与内分泌,饮食,油性皮肤有关,建议应该可以用如异维A酸等的药物抑制雄激素,加上复方氯霉素酊的外用药辅助,平时用硫磺皂洗脸,而且不能吃太油腻和煎炸的东西