坐月子期间出现手麻胳膊麻腿麻脸麻，可能是气血不足、神经受压、颈椎问题、缺乏营养、脑部供血异常等原因所致。 1. 气血不足：产后身体虚弱，气血亏损，血液循环不畅，容易导致肢体麻木。可通过饮食调理，多吃一些补气血的食物，如红枣、桂圆等。 2. 神经受压：长时间保持不良姿势，如喂奶时压迫手臂神经，可能引起麻木。要注意变换姿势，适当活动。 3. 颈椎问题：颈椎病变可能压迫神经，引发上肢和脸部麻木。需避免长时间低头，可做一些简单的颈部伸展运动。 4. 缺乏营养：如缺乏维生素 B12、叶酸等，影响神经系统功能。应均衡饮食，多摄入富含这些营养素的食物，如肉类、蛋类、绿叶蔬菜。 5. 脑部供血异常：脑血管痉挛或狭窄，影响脑部供血，导致肢体麻木。若症状持续，需就医检查。 坐月子期间出现麻木症状，产妇不要过于紧张，多数通过调整生活方式和饮食能有所改善。但若麻木症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

您好 考虑是缺钙缺钾，就这样吧引起的胳膊麻木，腿麻等，建议您最好到医院检查微量元素或拍片检查看看，避免劳累受风寒着凉，不要压着，适当运动锻炼。