跑步时腿痒并非燃烧脂肪所致，可能由多种原因引起，如出汗刺激、皮肤干燥、衣物摩擦、过敏反应、胆碱能性荨麻疹等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.出汗刺激：跑步时身体产生热量，通过出汗调节温度，汗液刺激腿部皮肤可致痒。
2.皮肤干燥：跑步时水分流失，腿部皮肤干燥，容易引发瘙痒。
3.衣物摩擦：不合适的衣物摩擦腿部皮肤，可能引起瘙痒。
4.过敏反应：对衣物材质或环境中的某些物质过敏，会导致腿部瘙痒。
5.胆碱能性荨麻疹：运动促使胆碱能神经释放乙酰胆碱，作用于肥大细胞引发瘙痒。
跑步腿痒原因多样，注意保持皮肤湿润，选择合适衣物，若瘙痒严重或持续不缓解，应及时就医。

您好，
1、跑步腿痒不是燃烧脂肪，是一种正常现象，可以理解为气血受阻。
2、人体锻炼的时候，血液循环加速，身体开始发汗，但是有些部位的皮下毛细血管因为窄小，皮肤毛孔紧缩，毛细血管无法承受血液加速带来的压力，毛孔也无法将汗排除，就会产生痒痒的感觉。锻炼的时候，如果痒痒了，停下来慢慢走一走，给毛细血管和毛孔扩张缓冲一段时间，一会就能缓解，之后再锻炼就没有之前那么痒了。重复如此，慢慢的就不会发痒。
3、建议锻炼前先做好足够的热身。
希望我的回答能帮到您。