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回答1
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张丽芳 主任医师
广州医科大学附属脑科医院
三级甲等
神经内科
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小腿肌肉痉挛考虑可能是因为长时间久坐导致局部肌肉紧张劳损以后出现的，也不排除体内缺钙的可能性，这种可能是因为平时饮食比较挑食有关。目前也可以适当服用一些碳酸钙颗粒调理，具体用药请遵医嘱，平时在家里可以选择用艾叶泡脚，而且最近要暂时避免剧烈运动。
2019-03-23 15:43
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回答2
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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患者好，1捏揉小腿部肌肉。通过按揉的方式可以直接作用于小腿部，因而能够缓解肌肉痉挛等不适症状。2用热水袋或暖宝热敷小腿部。通过其温热之性，可以起到疏通小腿部经络气血的目的，从而也能在一定程度上缓解小腿部的痉挛。3针刺穴位。可以针刺阳陵泉、足三里、承山、阴陵泉等穴位，以疏散瘀滞、缓急止痛，从而达到消除小腿痉挛的目的。
2019-03-21 17:37
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