总是失眠怕冷、困乏无力可能是阳虚，也可能是阴虚，还可能与气血不足、肝郁气滞、痰湿内阻等有关。 1.阳虚：阳气不足，不能温煦机体，会出现怕冷、四肢不温、精神萎靡、乏力等症状。可选用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等药物调理。 2.阴虚：阴液亏虚，虚热内生，可能有失眠多梦、五心烦热、口干咽燥等表现。常用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸等。 3.气血不足：气血不能濡养周身，会导致乏力、困倦、面色苍白等。可用八珍丸、归脾丸等。 4.肝郁气滞：情志不舒，肝气郁结，会有心情抑郁、胸胁胀满、失眠等症状。可服逍遥丸、柴胡疏肝散。 5.痰湿内阻：体内痰湿积聚，阻碍气血运行，出现身体困重、头晕、嗜睡等。可选用二陈丸。 出现失眠怕冷困乏无力的症状，原因较为复杂。建议及时就医，通过中医的望闻问切进行准确辨证，然后对症治疗。同时要注意规律作息，避免劳累，保持心情舒畅。

你好，肾虚，要看看是肾阴虚要是肾阳虚确定具体情况，肾阴虚的话建议使用六味地黄丸，肾阳虚的话建议使用金匮肾气丸，祝你早日康复！

病情分析：如果出现了失眠怕冷，并且出现了倦怠乏力，有可能是出现了阳气不足，或者是出现了肾阳虚的情况，可以使用补肾壮阳的药物治疗，而如果出现了失眠，可以使用安神补心丸或者是使用补脑安神片治疗，而如果出现了气血不足并且出现了乏力，有可能是出现了循环不好。
指导意见：可以使用血塞通片，活血化瘀，具体的用药请遵医嘱。