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腿抽筋时应如何有效处理

抽搐

腿抽筋怎么办

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    腿抽筋可能由多种原因引起,如缺钙、着凉、疲劳、血管疾病、神经疾病等。 1.缺钙:钙离子在肌肉收缩过程中起着重要作用。当血液中钙离子浓度降低时,肌肉兴奋性增加,容易引发抽筋。可通过饮食补充富含钙的食物,如奶制品、豆制品、海鲜等,也可在医生指导下服用钙剂,如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙。 2.着凉:腿部受到寒冷刺激,血管收缩,肌肉痉挛。注意腿部保暖,避免长时间处于低温环境。 3.疲劳:过度运动或长时间站立行走,导致腿部肌肉疲劳。适当休息,按摩放松腿部肌肉。 4.血管疾病:动脉硬化等血管疾病会影响腿部血液循环,导致抽筋。需就医检查,明确诊断,治疗基础疾病。 5.神经疾病:如腰椎间盘突出压迫神经。针对病因进行治疗,如物理治疗、药物治疗或手术治疗。 总之,腿抽筋可能由多种因素导致。如果经常出现抽筋且原因不明,应及时到正规医院就诊,查明原因,对症治疗。

    2024-11-28 11:37
就医问药

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什么是抽搐?   抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩,且带有关节运动。多为全身性对称性,伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩,每次发作持续数分钟,多伴有意识丧失,常反复发作,轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急,大多到急诊室就诊,可见于多种疾病,且多为严重阶段,平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状,全面有序的进行各个系统检查,尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍,单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动,如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»

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