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回答1
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吕东燕 医师
威县洺州镇卫生院
一级
内科
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脚抽筋可能由多种原因引起，如缺钙、疲劳、寒冷刺激、血管神经病变、电解质紊乱等。 1.缺钙：钙是维持肌肉正常收缩与舒张的重要物质。当体内缺钙时，肌肉兴奋性增加，容易出现抽筋。可通过饮食补充，如多吃奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等，也可在医生指导下服用钙剂，如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等。 2.疲劳：长时间运动或站立，腿部肌肉过度疲劳，会导致抽筋。此时应注意休息，按摩抽筋部位，促进肌肉放松。 3.寒冷刺激：腿部保暖不足，受到寒冷刺激，血管收缩，肌肉痉挛。要注意保暖，添加衣物。 4.血管神经病变：下肢血管狭窄或神经受压，影响肌肉血液供应和神经传导，引发抽筋。需就医检查，明确病因，针对性治疗。 5.电解质紊乱：大量出汗、呕吐、腹泻等导致体内电解质失衡，如钾、钠等流失，可能引起抽筋。需及时补充电解质，纠正紊乱。 总之，脚抽筋可能由多种因素导致，若频繁抽筋或抽筋症状严重，应及时就医，查明原因，采取相应的治疗措施。同时，日常生活中要注意保持良好的生活习惯，预防抽筋的发生。
2024-11-28 09:52
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩，且带有关节运动。多为全身性对称性，伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩，每次发作持续数分钟，多伴有意识丧失，常反复发作，轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急，大多到急诊室就诊，可见于多种疾病，且多为严重阶段，平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状，全面有序的进行各个系统检查，尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍，单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动，如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»
