青春期因手淫出现性神经衰弱、肾虚、早泄、勃起费劲等问题，若戒掉手淫、不熬夜且注意锻炼，多数情况下是能够逐渐恢复的。这涉及到身体的自我修复能力、神经调节、激素平衡、心理调整及生活习惯改善等多方面因素。 1.身体自我修复能力：青春期身体处于生长发育阶段，机能活跃，具有较强的自我修复能力。只要停止不良习惯，受损的组织和器官有机会恢复正常功能。 2.神经调节：手淫过度可能导致神经兴奋异常，戒除后神经系统能逐渐恢复正常的兴奋和抑制平衡。 3.激素平衡：长期手淫可能影响激素分泌，停止后体内激素水平可慢慢调整至正常状态。 4.心理调整：手淫带来的心理负担会影响性功能，戒掉后心理压力减轻，有助于性功能恢复。 5.生活习惯改善：不熬夜、坚持锻炼能增强体质，提高身体的整体健康水平，促进性功能的恢复。 总之，青春期出现上述问题后及时改正不良习惯，恢复的可能性较大，但恢复程度和时间因人而异。如果问题持续存在或加重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。

建议你戒掉手淫、正常的工作学习外，业余时间多参加集体文娱、体育活动，建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等，必要时可以到医院在医生的指导帮助下戒掉手淫。

你现在才18岁，这个年龄段正处于精力旺盛阶段，虽然有手淫情况，但只要你能有效戒掉手淫，多参加体育锻炼，多补充营养食物，合理作息身体就可以恢复正常的。如果还要继续不节制手淫，就容易出现乏力，早泄，劳累，记忆力减退，智力下降，腰酸背痛等症状的。