产后三个月同房感觉空空，可能与产后盆底肌松弛、阴道尚未完全恢复、心理因素、激素水平变化、性生活方式不当等有关。 1.盆底肌松弛：分娩过程可能导致盆底肌肉受损，使其支撑力下降。可通过盆底肌康复训练，如凯格尔运动来增强肌肉力量。 2.阴道尚未完全恢复：产后阴道需要一定时间恢复正常状态。保持局部清洁，避免感染，有助于恢复。 3.心理因素：产后可能因照顾孩子疲劳、心理压力大等影响性生活感受。要调整心态，与伴侣多沟通。 4.激素水平变化：产后体内激素水平不稳定，可能影响阴道分泌物和敏感度。必要时可在医生指导下进行激素治疗。 5.性生活方式不当：可尝试改变性生活的姿势、节奏等，增加双方的舒适度和满意度。 产后性生活出现问题不必过于焦虑，多数情况通过合理的调整和治疗可以改善。若情况持续不缓解，建议及时就医，在专业医生的指导下进行评估和治疗。

你好，是阴道是肌肉组织组成的。有很好的弹性和收缩性的。如阴道收缩力不太好，可通过锻炼阴道肌肉的收缩力来矫正,方法是做阴道和肛门肌肉的收缩、放松运动,即吸气时提肛并收,呼气时放松。每天两次,每次20分钟。

你好，就您的这个症状考虑的话，这个有可能是阴道松弛的原因导致的，这个件你可以做骨盆肌肉锻炼，这个是可以锻炼肛门阴道，以及盆底肌肉的收缩力，每天可以做15分钟，还可以去医院做手术。不过还是建议您到当地正规的医院检查一下您的实际情况，然后在医生的指导下，治疗是比较好的