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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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您好 白头发，睡眠不好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱，肾虚等引起的，与熬夜，劳累，压力大等有一定关系的，白头发也不能排除与遗传等有关的，可以服用健脑补肾丸治疗观察看看，注意饮食加强营养，多吃蔬菜水果，多吃黑芝麻，黑豆等，避免熬夜等，如果效果不好，可以到医院找中医服用中药调理试试
2019-03-05 11:54
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回答2
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张焕臣 主治医师
盐城市亭湖区疾病预防控制中心
其他
预防医学门诊部
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您好，白发多为血热、肾气虚弱、气血衰弱造成的，应补肝血、补肾气，可以服用荣发养颜胶囊、首乌片看看。除了药物治疗，平时要注意多吃点含丰富的维生素a食物，如胡萝卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、杏等。平时吃些黑芝麻、核桃等促黑发生成，应尽量少吃动物类油脂和白糖。
2019-03-06 12:50
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回答3
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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白头发是多种因素引起的，如遗传,营养,精神因素等等,首先检查引起少白头的原因,然后针对性的处理.,多吃些B2,B6以及含铜,铁等微量元素多的食物.如各种粗粮,豆类,动物肝脏,黑芝麻,核桃,黑枣,黑木耳,海带,菠菜,西红柿等，经常用双手指揉搓头皮.如白发是由于其它疾病引起的,应积极医治有关的疾病
2019-03-09 18:51
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