女生打呼噜是什么原因
我长得比较胖,睡觉喜欢打呼噜,不知道和这个有没有关系,还喜欢说梦话,打呼噜的声音很大,有时候都把老公吵醒了,现在老公都要和我分房间睡,嫌弃我打鼾,我很委屈,我也不想啊,睡着了怎么知道啊。
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回答1
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刘杰 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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您好,如果女孩子发现自己出现了打鼾的症状,则是身体发出的一些危险的信号,应该立刻到医院就诊,睡眠过程当中,打鼾造成心律紊乱,或者是夜尿增多以及记忆力的减退,这些症状都是打鼾所造成的后果。日常生活当中,减轻打鼾的症状,主要是采取侧卧位的方式,能够改变自己的睡眠习惯,睡前尽量的不要喝酒,不要喝浓茶和咖啡,也要避免接触一些药物或者是酒精,能够减轻自己的体重,增强自己的肺功能。
2019-12-10 18:11
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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患者你好,引起打鼾的原因很多,一方面与躯体因素有关,例如身体肥胖,咽喉部解剖异常。需要排除睡眠呼吸暂停综合征。另一方面也与睡眠习惯有关。建议多参与户外活动,减轻体重,避免过度疲劳,严重者建议及时就诊。以上是对这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康。
2019-03-04 14:26
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